Libérer la charge émotionnelle — EMDR, NERTI, DSA
Approche certifiée NATT
Pour désensibiliser la charge émotionnelle et permettre au système nerveux de sortir de l'état d'alerte. Un accompagnement concret, orienté transformation.
Bienfaits
- Apaiser les réactions de stress et d'hypervigilance
- Alléger les souvenirs intrusifs et la charge émotionnelle
- Retrouver de la sécurité intérieure et de la clarté
- Sortir des schémas répétitifs liés au trauma
Questions fréquentes
Pour qui est-ce adapté ?
Pour les personnes qui vivent des symptômes liés à un choc, un événement marquant, une anxiété persistante ou des réactions disproportionnées.
Quelle différence avec un EMDR “classique” ?
L'EMDR fait partie des outils. L'approche NATT apporte un cadre intégratif centré sur le système nerveux et permet d'ajuster les outils (EMDR, NERTI, DSA) à votre histoire, à votre rythme et à vos réactions corporelles.
Faut-il raconter toute son histoire ?
Non. On avance à votre rythme, avec un cadre sécurisant. L'objectif est le retraitement, pas de revivre le trauma.
Combien de séances prévoir ?
Cela dépend de votre histoire et de votre système nerveux. On ajuste au fur et à mesure, sans protocole rigide.